开始日期: 2020年12月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 109.8 公斤
2022年03月6日	101.9 公斤	合理的
2022年03月4日	102.1 公斤	合理的
2022年03月1日	103.1 公斤	合理的
2022年02月28日	105.2 公斤	合理的
2021年10月6日	93.4 公斤	合理的
2021年09月8日	89.3 公斤	合理的
2021年08月26日	90 公斤	合理的
2021年08月25日	92.2 公斤	合理的
2021年08月24日	91.1 公斤	合理的
2021年08月23日	91.1 公斤	合理的
2021年08月20日	91.2 公斤	合理的
2021年08月19日	91.2 公斤	合理的
2021年08月14日	91.4 公斤	合理的
2021年08月13日	90.1 公斤	合理的
2021年08月5日	87 公斤	合理的
2021年08月4日	86.4 公斤	合理的
2021年08月3日	85.8 公斤	合理的
2021年08月1日	87.8 公斤	合理的
2021年07月27日	84.7 公斤	合理的
2021年07月26日	86 公斤	合理的
2021年07月25日	85.6 公斤	合理的
2021年07月24日	86.5 公斤	合理的
2021年07月21日	87 公斤	合理的
2021年07月20日	88.5 公斤	合理的
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2021年07月15日	89.4 公斤	合理的
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2021年06月29日	90.7 公斤	合理的
2021年06月11日	88.2 公斤	合理的
2021年06月10日	89 公斤	合理的
2021年06月8日	89 公斤	合理的
2021年06月7日	90.1 公斤	合理的
2021年06月1日	88.7 公斤	合理的
2021年05月31日	88.9 公斤	合理的
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2021年05月29日	89.6 公斤	合理的
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2021年05月27日	90 公斤	合理的
2021年05月26日	90 公斤	合理的
2021年05月25日	90.1 公斤	合理的
2021年05月23日	89.6 公斤	合理的
2021年05月20日	89.3 公斤	合理的
2021年05月19日	89.4 公斤	合理的
2021年05月16日	89.9 公斤	合理的
2021年05月15日	90 公斤	合理的
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2021年05月7日	91.1 公斤	合理的
2021年05月5日	89.8 公斤	合理的
2021年05月4日	91.2 公斤	合理的
2021年04月30日	90.7 公斤	合理的
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2021年04月10日	92.6 公斤	合理的
2021年04月9日	93.4 公斤	合理的
2021年04月8日	93.4 公斤	合理的
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2021年03月25日	93.9 公斤	合理的
2021年03月24日	94.3 公斤	合理的
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2021年03月8日	96.6 公斤	合理的
2021年03月7日	96.1 公斤	合理的
2021年03月6日	96.7 公斤	合理的
2021年03月5日	97.1 公斤	合理的
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2021年02月23日	98.4 公斤	合理的
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2021年01月13日	103.7 公斤	合理的
2021年01月12日	103.1 公斤	合理的
2021年01月9日	103.2 公斤	合理的
2021年01月8日	103.0 公斤	合理的
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2021年01月4日	103.4 公斤	合理的
2021年01月3日	103.8 公斤	合理的
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2020年12月31日	104.4 公斤	合理的
2020年12月30日	104.7 公斤	合理的
2020年12月29日	105.2 公斤	合理的
2020年12月28日	105.2 公斤	合理的
2020年12月24日	105.0 公斤	合理的
2020年12月22日	106.2 公斤	合理的
2020年12月21日	106.2 公斤	合理的
2020年12月20日	105.8 公斤	合理的
2020年12月18日	107.0 公斤	合理的
2020年12月16日	109.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年12月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78.9 公斤 初次体重: 109.8 公斤
2020年12月9日	109.0 公斤	合理的
2020年12月8日	109.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 106.3 公斤
2020年02月12日	106.6 公斤	合理的
2019年09月6日	103.4 公斤	合理的
2019年09月5日	104.0 公斤	合理的
2019年08月31日	104.1 公斤	合理的
2019年08月30日	104.3 公斤	合理的
2019年08月28日	105.2 公斤	合理的
2019年08月14日	106.2 公斤	合理的
2019年08月12日	106.6 公斤	合理的
2019年08月9日	106.2 公斤	合理的
2019年08月5日	108.6 公斤	合理的
2019年08月2日	107.9 公斤	合理的
2019年07月30日	108.8 公斤	合理的
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2019年06月6日	104.9 公斤	合理的
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2019年05月7日	105.2 公斤	合理的
2019年05月6日	105.4 公斤	合理的
2019年05月5日	106.2 公斤	合理的
2019年05月2日	108.5 公斤	低
2019年04月10日	106.5 公斤	合理的
2019年04月9日	105.5 公斤	合理的
2019年03月27日	105.4 公斤	合理的
2019年03月24日	105.9 公斤	合理的
2019年03月21日	107.4 公斤	合理的
2019年03月14日	106.5 公斤	合理的
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2019年01月4日	105.2 公斤	合理的
2018年12月17日	102.7 公斤	合理的
2018年12月2日	101.9 公斤	合理的
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2018年10月26日	100.6 公斤	合理的
2018年10月25日	101.1 公斤	合理的
2018年10月24日	100.3 公斤	合理的
2018年10月23日	100.8 公斤	合理的
2018年10月22日	102.2 公斤	合理的
2018年10月21日	103.3 公斤	合理的
2018年10月17日	103.1 公斤	合理的
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2018年10月5日	103.5 公斤	合理的
2018年10月4日	103.6 公斤	合理的
2018年10月2日	104.0 公斤	合理的
2018年10月1日	105.3 公斤	合理的
2018年09月18日	106.9 公斤	合理的
2018年09月6日	100.9 公斤	合理的
2018年09月5日	101.4 公斤	合理的
2018年08月30日	102.1 公斤	合理的
2018年08月29日	103.0 公斤	合理的
2018年08月24日	101.5 公斤	合理的
2018年08月23日	101.7 公斤	合理的
2018年08月21日	102.1 公斤	合理的
2018年08月20日	102.6 公斤	合理的
2018年08月17日	101.1 公斤	合理的
2018年08月15日	101.7 公斤	合理的
2018年08月13日	101.9 公斤	合理的
2018年08月11日	100.7 公斤	合理的
2018年08月10日	102.0 公斤	合理的
2018年07月31日	102.1 公斤	合理的
2018年07月30日	102.6 公斤	合理的
2018年07月27日	102.2 公斤	合理的
2018年07月20日	102.6 公斤	合理的
2018年07月17日	102.8 公斤	合理的
2018年07月14日	102.9 公斤	合理的
2018年07月13日	103.5 公斤	合理的
2018年07月7日	104.1 公斤	合理的
2018年06月25日	104.6 公斤	合理的
2018年06月18日	105.2 公斤	合理的
2018年06月15日	105.7 公斤	合理的
2018年06月14日	105.4 公斤	合理的
2018年06月12日	105.0 公斤	合理的
2018年03月21日	102.3 公斤	合理的
2018年03月16日	102.8 公斤	合理的
2018年03月15日	103.6 公斤	合理的
2018年03月14日	105.9 公斤	合理的
2018年03月12日	106.0 公斤	合理的
2018年03月8日	104.3 公斤	合理的
2018年03月5日	105.9 公斤	合理的
2018年02月26日	106.2 公斤	合理的
2018年02月19日	105.4 公斤	合理的
2018年02月9日	104.3 公斤	合理的
2017年12月11日	102.2 公斤	合理的
2017年09月22日	99.7 公斤	合理的
2017年09月12日	100.6 公斤	合理的
2017年09月8日	101.2 公斤	合理的
2017年08月2日	102.3 公斤	合理的
2017年07月1日	99.2 公斤	合理的
2017年06月29日	106.3 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 99.8 公斤
2017年01月29日	96.2 公斤	合理的
2017年01月28日	97.3 公斤	合理的
2017年01月27日	97.4 公斤	合理的
2017年01月24日	97.8 公斤	合理的
2017年01月18日	98.1 公斤	合理的
2017年01月13日	98.8 公斤	合理的
2017年01月2日	100.1 公斤	合理的
2017年01月1日	99.8 公斤	合理的