开始日期: 2020年08月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 74 公斤
2024年07月30日	81 公斤	合理的
2023年09月14日	74.8 公斤	合理的
2023年03月18日	72.7 公斤	合理的
2023年03月17日	72.8 公斤	合理的
2023年03月16日	73.5 公斤	合理的
2023年03月15日	73.6 公斤	合理的
2023年03月12日	73.7 公斤	合理的
2023年03月1日	73.8 公斤	合理的
2023年02月28日	74.4 公斤	合理的
2023年02月27日	75 公斤	合理的
2023年02月26日	75.5 公斤	合理的
2023年02月25日	75.6 公斤	合理的
2023年02月23日	76.6 公斤	合理的
2023年02月17日	77 公斤	合理的
2023年01月20日	75.1 公斤	合理的
2023年01月19日	76 公斤	合理的
2023年01月18日	76.1 公斤	合理的
2023年01月17日	76.3 公斤	合理的
2023年01月16日	77.5 公斤	合理的
2022年12月3日	70.3 公斤	合理的
2022年12月2日	71.5 公斤	合理的
2022年11月28日	73.3 公斤	合理的
2022年11月8日	70.6 公斤	合理的
2022年10月25日	71.3 公斤	合理的
2022年10月10日	72 公斤	合理的
2022年10月9日	71.5 公斤	合理的
2022年10月8日	72 公斤	合理的
2022年10月7日	72.7 公斤	合理的
2022年10月6日	73 公斤	合理的
2022年10月5日	74.7 公斤	合理的
2022年09月22日	73.1 公斤	合理的
2022年09月20日	73.6 公斤	合理的
2022年09月8日	70.2 公斤	合理的
2022年09月7日	70.6 公斤	合理的
2022年09月6日	71.6 公斤	合理的
2022年06月8日	70.3 公斤	合理的
2022年05月23日	69.8 公斤	合理的
2022年04月21日	68.4 公斤	合理的
2022年04月20日	69.1 公斤	合理的
2022年04月1日	69.3 公斤	合理的
2022年03月31日	69.6 公斤	合理的
2022年03月25日	70.9 公斤	合理的
2022年03月16日	69.5 公斤	合理的
2022年03月13日	69.8 公斤	合理的
2022年03月12日	70.2 公斤	合理的
2022年03月7日	71.1 公斤	合理的
2022年03月5日	71.5 公斤	合理的
2022年02月28日	72.7 公斤	合理的
2022年02月17日	70.9 公斤	合理的
2022年02月10日	71.1 公斤	合理的
2022年02月5日	71.2 公斤	合理的
2022年02月4日	71.9 公斤	合理的
2022年02月3日	72.3 公斤	合理的
2022年01月20日	72.1 公斤	合理的
2021年09月2日	68.8 公斤	合理的
2021年09月1日	69.7 公斤	合理的
2021年08月30日	69.7 公斤	合理的
2021年08月29日	69.7 公斤	合理的
2021年07月7日	69.8 公斤	合理的
2021年06月28日	70.4 公斤	合理的
2021年06月27日	71.2 公斤	合理的
2021年06月22日	71.3 公斤	合理的
2021年06月4日	72.5 公斤	合理的
2021年05月28日	72.8 公斤	合理的
2021年05月27日	73.5 公斤	合理的
2021年05月21日	73.6 公斤	合理的
2021年05月13日	74 公斤	合理的
2021年05月1日	74.1 公斤	合理的
2021年04月23日	74.4 公斤	合理的
2021年04月22日	74.8 公斤	合理的
2021年04月21日	75.5 公斤	合理的
2021年04月17日	75.8 公斤	合理的
2021年04月14日	75.9 公斤	合理的
2021年04月13日	76.1 公斤	合理的
2021年04月12日	76.4 公斤	合理的
2021年04月3日	76.6 公斤	合理的
2021年04月2日	76.8 公斤	合理的
2021年03月26日	76.9 公斤	合理的
2021年03月25日	77.5 公斤	合理的
2021年03月24日	77.7 公斤	合理的
2021年03月23日	78.2 公斤	合理的
2021年02月19日	78.7 公斤	合理的
2021年02月11日	79.3 公斤	合理的
2021年01月30日	79.7 公斤	合理的
2021年01月29日	80.7 公斤	合理的
2021年01月21日	80.9 公斤	合理的
2021年01月20日	81 公斤	合理的
2021年01月19日	81.1 公斤	合理的
2021年01月18日	81.2 公斤	合理的
2021年01月15日	81.3 公斤	合理的
2021年01月14日	81.6 公斤	合理的
2021年01月11日	82 公斤	合理的
2020年12月3日	80.2 公斤	合理的
2020年12月2日	80.5 公斤	合理的
2020年12月1日	80.6 公斤	合理的
2020年11月30日	80.7 公斤	合理的
2020年11月28日	81 公斤	合理的
2020年11月22日	81.1 公斤	合理的
2020年11月21日	81.3 公斤	合理的
2020年11月19日	81.9 公斤	合理的
2020年11月7日	82.2 公斤	合理的
2020年11月4日	82.5 公斤	合理的
2020年10月30日	82.9 公斤	合理的
2020年10月29日	83 公斤	合理的
2020年10月28日	83.8 公斤	合理的
2020年10月24日	84.2 公斤	合理的
2020年10月18日	84.6 公斤	合理的
2020年10月17日	85 公斤	合理的
2020年10月16日	85.4 公斤	合理的
2020年10月11日	85.6 公斤	合理的
2020年10月10日	85.8 公斤	合理的
2020年10月9日	86.2 公斤	合理的
2020年10月8日	86.6 公斤	合理的
2020年10月7日	86.9 公斤	合理的
2020年10月4日	87.1 公斤	合理的
2020年10月2日	87.4 公斤	合理的
2020年09月28日	88.6 公斤	合理的
2020年08月3日	74 公斤	合理的

开始日期: 2019年08月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 78.8 公斤
2020年07月29日	94.6 公斤	合理的
2019年08月20日	78.8 公斤	合理的

开始日期: 2016年12月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 88 公斤
2016年12月4日	88 公斤	不选择