开始日期: 2024年03月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 120.4 公斤
2024年06月19日	111.7 公斤	合理的
2024年06月15日	112.6 公斤	合理的
2024年06月11日	113.6 公斤	合理的
2024年06月10日	114.1 公斤	合理的
2024年05月30日	115.3 公斤	合理的
2024年05月13日	115.5 公斤	合理的
2024年05月1日	116 公斤	合理的
2024年04月27日	116 公斤	合理的
2024年03月30日	117.7 公斤	合理的
2024年03月18日	120.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 117 公斤
2022年12月28日	103.5 公斤	合理的
2022年11月30日	104 公斤	合理的
2022年11月7日	105 公斤	合理的
2022年10月30日	106.2 公斤	合理的
2022年10月2日	107.1 公斤	合理的
2022年09月27日	108.6 公斤	合理的
2022年09月23日	110.2 公斤	合理的
2022年09月17日	110.6 公斤	合理的
2022年09月15日	111 公斤	合理的
2022年09月11日	110.8 公斤	合理的
2022年09月10日	111.6 公斤	合理的
2022年09月9日	111 公斤	合理的
2022年09月8日	111.5 公斤	合理的
2022年09月7日	111.1 公斤	合理的
2022年08月30日	111.9 公斤	合理的
2022年08月29日	112.8 公斤	合理的
2022年08月28日	112.3 公斤	合理的
2022年08月26日	112.8 公斤	合理的
2022年08月25日	113.8 公斤	合理的
2022年08月18日	113.5 公斤	合理的
2022年07月19日	114.6 公斤	合理的
2022年06月24日	115.6 公斤	合理的
2022年03月27日	117 公斤	合理的
2020年11月7日	105.5 公斤	合理的
2020年11月5日	106.1 公斤	合理的
2020年11月3日	106.5 公斤	合理的
2020年10月30日	107 公斤	合理的
2020年10月6日	108 公斤	合理的
2020年07月8日	108.3 公斤	合理的
2020年05月28日	109.3 公斤	合理的
2020年05月26日	109.7 公斤	合理的
2020年05月22日	110.5 公斤	合理的
2020年05月19日	111.1 公斤	合理的
2020年05月18日	111.7 公斤	合理的
2020年05月12日	112 公斤	合理的
2020年04月28日	112.3 公斤	合理的
2020年04月15日	117 公斤	合理的

开始日期: 2016年11月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 116 公斤
2019年02月7日	106.9 公斤	合理的
2019年02月4日	107.5 公斤	合理的
2019年02月2日	108.1 公斤	合理的
2019年02月1日	111 公斤	合理的
2018年08月2日	99.5 公斤	合理的
2017年07月30日	84 公斤	合理的
2017年07月28日	85.5 公斤	合理的
2017年07月27日	86 公斤	合理的
2017年07月23日	87 公斤	合理的
2017年07月18日	88.5 公斤	合理的
2017年07月15日	89 公斤	合理的
2017年07月14日	89.5 公斤	合理的
2017年07月13日	90 公斤	合理的
2017年07月9日	91 公斤	合理的
2017年07月7日	91.5 公斤	合理的
2017年07月6日	92 公斤	合理的
2017年07月5日	93 公斤	合理的
2017年06月28日	93.5 公斤	合理的
2017年06月27日	94.5 公斤	合理的
2017年06月23日	95 公斤	合理的
2017年05月24日	96 公斤	合理的
2017年05月22日	96.5 公斤	合理的
2017年05月11日	97.5 公斤	合理的
2017年04月24日	98 公斤	合理的
2017年04月19日	99 公斤	合理的
2017年04月18日	99.5 公斤	合理的
2017年04月8日	100 公斤	合理的
2017年04月1日	98.9 公斤	合理的
2017年03月30日	99.3 公斤	合理的
2017年03月29日	99.7 公斤	合理的
2017年03月24日	98.5 公斤	合理的
2017年03月17日	99 公斤	合理的
2017年03月2日	99.5 公斤	合理的
2017年02月27日	100 公斤	合理的
2017年02月18日	100.5 公斤	合理的
2017年02月4日	103 公斤	合理的
2017年01月22日	104 公斤	合理的
2017年01月18日	105 公斤	合理的
2017年01月17日	105.5 公斤	合理的
2017年01月13日	106.1 公斤	合理的
2017年01月10日	106.5 公斤	合理的
2016年12月29日	107 公斤	合理的
2016年12月22日	107.5 公斤	合理的
2016年12月19日	108 公斤	合理的
2016年12月13日	108.5 公斤	合理的
2016年12月8日	109.5 公斤	合理的
2016年12月4日	110 公斤	合理的
2016年12月1日	111.5 公斤	合理的
2016年11月26日	113 公斤	合理的
2016年11月7日	116 公斤	合理的