开始日期: 2021年07月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 82 公斤
2023年04月18日	78 公斤	合理的
2023年02月28日	76.5 公斤	合理的
2023年02月25日	76.8 公斤	合理的
2023年02月23日	77.7 公斤	合理的
2023年02月10日	78 公斤	合理的
2023年02月7日	78 公斤	合理的
2023年01月31日	78.9 公斤	合理的
2023年01月10日	79.4 公斤	合理的
2023年01月3日	82 公斤	合理的
2022年06月24日	73 公斤	合理的
2022年03月28日	70.9 公斤	合理的
2022年03月25日	70.9 公斤	合理的
2022年03月17日	72.6 公斤	合理的
2022年02月25日	69.2 公斤	合理的
2022年02月21日	69.8 公斤	合理的
2022年02月20日	69.8 公斤	合理的
2022年02月11日	70.3 公斤	合理的
2022年02月8日	70.2 公斤	合理的
2022年02月7日	70.6 公斤	合理的
2022年02月4日	70.6 公斤	合理的
2022年02月1日	71.1 公斤	合理的
2022年01月22日	72 公斤	合理的
2022年01月5日	72.7 公斤	合理的
2021年12月27日	73.5 公斤	合理的
2021年12月3日	74.4 公斤	合理的
2021年11月30日	74.6 公斤	合理的
2021年11月25日	75.5 公斤	合理的
2021年11月24日	75.7 公斤	合理的
2021年11月23日	76.1 公斤	合理的
2021年11月12日	75.9 公斤	合理的
2021年11月9日	76.6 公斤	合理的
2021年11月4日	77.1 公斤	合理的
2021年10月27日	78.5 公斤	合理的
2021年10月26日	78.8 公斤	合理的
2021年09月23日	77.6 公斤	合理的
2021年09月21日	78.6 公斤	合理的
2021年09月3日	78.7 公斤	合理的
2021年08月13日	80.3 公斤	合理的
2021年08月6日	80.5 公斤	合理的
2021年07月30日	81.7 公斤	合理的
2021年07月23日	82 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 83.1 公斤
2021年07月17日	83.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年01月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 82 公斤
2021年03月26日	79.9 公斤	合理的
2020年10月13日	79 公斤	合理的
2020年10月11日	79 公斤	合理的
2020年09月12日	79.6 公斤	合理的
2020年08月21日	81.9 公斤	合理的
2020年08月15日	82 公斤	合理的
2019年10月24日	76.4 公斤	合理的
2019年10月7日	75 公斤	合理的
2019年09月23日	74.6 公斤	合理的
2019年09月16日	76.4 公斤	合理的
2019年08月26日	76.1 公斤	合理的
2019年08月20日	76.8 公斤	合理的
2019年08月19日	77.4 公斤	合理的
2019年08月15日	78.7 公斤	合理的
2019年01月11日	76.2 公斤	合理的
2019年01月9日	76.6 公斤	合理的
2019年01月7日	78 公斤	合理的
2017年05月6日	68.8 公斤	合理的
2017年04月18日	68.2 公斤	合理的
2017年04月9日	68.9 公斤	合理的
2017年04月2日	69 公斤	合理的
2017年03月25日	69 公斤	合理的
2017年03月18日	69 公斤	合理的
2017年03月17日	69.8 公斤	合理的
2017年01月14日	82 公斤	合理的