在2017年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 34.90克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 55.04克.
早餐: Santa Clara Ricota Fresca. 午餐: Ovo Cozido, Chuchu, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Quatá Ricota Fresca, Tirol Creme de Leite, Delicia Espaguete de Palmito. 晚餐: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Royal Gelatina Zero, Peras. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|