开始日期: 2010年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 110.2 公斤
2013年09月15日	113.4 公斤	低
2013年06月2日	117.9 公斤	不选择
2013年02月18日	117.9 公斤	低
2013年02月4日	117.5 公斤	不选择
2012年07月6日	117.5 公斤	低
2012年02月10日	115.7 公斤	低
2012年02月3日	115.7 公斤	合理的
2011年09月9日	112.5 公斤	不选择
2011年03月18日	114.8 公斤	不选择
2011年01月13日	116.6 公斤	合理的
2011年01月5日	117.0 公斤	低
2010年11月29日	112.0 公斤	低
2010年10月18日	110.2 公斤	不选择

开始日期: 2010年02月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 127.0 公斤
2010年10月8日	110.2 公斤	合理的
2010年09月13日	112.0 公斤	合理的
2010年09月10日	111.6 公斤	合理的
2010年09月3日	111.6 公斤	合理的
2010年08月30日	112.0 公斤	低
2010年08月27日	111.1 公斤	合理的
2010年08月19日	111.1 公斤	低
2010年08月4日	109.8 公斤	合理的
2010年07月19日	108.9 公斤	合理的
2010年07月5日	108.4 公斤	合理的
2010年06月24日	107.5 公斤	合理的
2010年06月17日	107.5 公斤	合理的
2010年06月15日	108.0 公斤	合理的
2010年06月7日	108.4 公斤	合理的
2010年05月31日	108.4 公斤	合理的
2010年05月27日	108.4 公斤	合理的
2010年05月22日	108.9 公斤	低
2010年05月14日	108.4 公斤	合理的
2010年05月9日	108.9 公斤	合理的
2010年05月8日	109.8 公斤	合理的
2010年05月6日	109.8 公斤	合理的
2010年05月1日	110.7 公斤	合理的
2010年04月29日	112.5 公斤	合理的
2010年04月27日	112.9 公斤	合理的
2010年04月26日	113.9 公斤	合理的
2010年04月22日	113.4 公斤	合理的
2010年04月20日	113.4 公斤	合理的
2010年04月19日	113.4 公斤	合理的
2010年04月18日	114.3 公斤	合理的
2010年04月14日	114.8 公斤	合理的
2010年04月12日	115.2 公斤	合理的
2010年04月7日	115.2 公斤	低
2010年03月31日	116.1 公斤	合理的
2010年03月26日	117.0 公斤	合理的
2010年03月23日	117.9 公斤	合理的
2010年03月17日	119.7 公斤	合理的
2010年03月14日	121.1 公斤	合理的
2010年03月10日	121.6 公斤	合理的
2010年03月9日	121.6 公斤	合理的
2010年03月6日	122.0 公斤	合理的
2010年03月4日	123.4 公斤	合理的
2010年02月2日	127.0 公斤	合理的