在2010年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 215.89克.
早餐: fiber one bar, sugar, coffee, banana, weight watchers cherry pie yougart. 午餐: celery, big k diet, deli sliced ham, arnold , weight watchers american cheese. 晚餐: parmesan cheese, bread crumbs, egg white, zucchini, lightly breaded fish. 小食/其他: healthy choice icecream sandwich. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|