开始日期: 2018年01月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61 公斤 初次体重: 75 公斤
2020年02月27日	65 公斤	合理的
2020年02月19日	66 公斤	合理的
2020年02月14日	67 公斤	合理的
2020年01月16日	68 公斤	100％
2020年01月10日	69 公斤	100％
2020年01月5日	70 公斤	合理的
2020年01月3日	70 公斤	合理的
2019年12月14日	71 公斤	合理的
2019年11月27日	72 公斤	合理的
2019年11月14日	73 公斤	合理的
2019年11月9日	74 公斤	合理的
2019年11月7日	73 公斤	100％
2019年10月30日	74 公斤	合理的
2019年10月19日	75 公斤	合理的
2019年10月18日	76.8 公斤	合理的
2019年10月16日	76.1 公斤	合理的
2019年10月15日	76 公斤	合理的
2019年10月14日	77 公斤	合理的
2019年10月11日	76 公斤	合理的
2019年10月9日	77 公斤	合理的
2019年10月8日	76 公斤	合理的
2019年09月29日	77 公斤	合理的
2019年09月25日	78 公斤	合理的
2019年09月22日	79 公斤	合理的
2019年09月19日	80 公斤	合理的
2019年09月16日	81 公斤	合理的
2019年09月13日	82 公斤	合理的
2019年09月11日	83 公斤	合理的
2019年05月19日	77 公斤	合理的
2019年05月18日	79 公斤	合理的
2019年05月11日	78 公斤	合理的
2019年05月10日	79 公斤	合理的
2019年05月6日	80 公斤	合理的
2018年04月2日	61 公斤	低
2018年03月20日	62 公斤	合理的
2018年03月18日	63 公斤	合理的
2018年03月17日	62 公斤	合理的
2018年03月13日	63 公斤	合理的
2018年03月4日	64 公斤	合理的
2018年02月25日	67 公斤	合理的
2018年02月19日	68 公斤	合理的
2018年02月18日	69 公斤	合理的
2018年02月10日	70 公斤	合理的
2018年02月6日	71 公斤	合理的
2018年02月2日	73 公斤	合理的
2018年01月26日	75 公斤	合理的
2018年01月24日	75 公斤	不选择

开始日期: 2016年04月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 70 公斤
2016年12月4日	67 公斤	合理的
2016年05月11日	68 公斤	合理的
2016年04月5日	70 公斤	不选择