在2019年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 221.35克.
早餐: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Twaróg Półtłusty, Jabłko. 午餐: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Pastani Makaron, Smażona Cebula. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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