开始日期: 2016年09月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 73 公斤
2024年01月21日	87 公斤	合理的
2022年09月27日	85 公斤	合理的
2021年06月27日	77.5 公斤	合理的
2019年03月27日	81 公斤	合理的
2019年01月24日	77 公斤	合理的
2018年09月21日	81.6 公斤	合理的
2018年09月19日	81.9 公斤	合理的
2018年09月12日	82.2 公斤	合理的
2018年04月27日	80.4 公斤	合理的
2018年04月17日	79.6 公斤	合理的
2018年04月5日	81 公斤	合理的
2018年03月29日	82 公斤	合理的
2018年03月26日	83.2 公斤	合理的
2018年02月5日	81 公斤	合理的
2017年12月12日	79.5 公斤	合理的
2017年11月8日	79.5 公斤	合理的
2017年10月9日	78.3 公斤	合理的
2017年09月19日	77.5 公斤	合理的
2017年09月5日	78.5 公斤	合理的
2017年07月18日	76.7 公斤	合理的
2017年06月7日	76 公斤	合理的
2017年06月1日	76.8 公斤	合理的
2017年05月24日	77 公斤	合理的
2017年04月20日	76 公斤	合理的
2017年03月21日	75.1 公斤	合理的
2017年03月5日	73.8 公斤	合理的
2017年02月27日	75.5 公斤	合理的
2017年02月23日	74 公斤	合理的
2017年02月16日	74.3 公斤	合理的
2017年02月8日	75 公斤	合理的
2017年02月1日	75 公斤	合理的
2017年01月25日	74.3 公斤	合理的
2017年01月16日	74.5 公斤	合理的
2017年01月11日	75 公斤	合理的
2017年01月5日	75 公斤	合理的
2017年01月4日	75 公斤	合理的
2016年12月26日	75.3 公斤	合理的
2016年12月21日	75.2 公斤	合理的
2016年12月13日	75.5 公斤	合理的
2016年12月2日	74.8 公斤	合理的
2016年11月25日	74.3 公斤	合理的
2016年11月18日	73.7 公斤	合理的
2016年11月10日	73 公斤	合理的
2016年10月31日	73.5 公斤	合理的
2016年10月20日	73 公斤	合理的
2016年10月18日	73 公斤	合理的
2016年10月10日	73 公斤	合理的
2016年10月3日	73.2 公斤	合理的
2016年09月26日	73 公斤	不选择

开始日期: 2016年03月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71 公斤 初次体重: 84 公斤
2016年09月21日	73 公斤	合理的
2016年09月14日	74 公斤	合理的
2016年09月7日	73.4 公斤	合理的
2016年08月31日	73.3 公斤	合理的
2016年08月26日	73.4 公斤	合理的
2016年08月19日	73.6 公斤	合理的
2016年08月12日	74 公斤	合理的
2016年08月8日	74.4 公斤	合理的
2016年08月2日	75 公斤	合理的
2016年07月27日	75.5 公斤	合理的
2016年07月19日	76 公斤	合理的
2016年07月11日	77 公斤	合理的
2016年07月6日	77.5 公斤	合理的
2016年06月20日	78.2 公斤	合理的
2016年05月24日	80 公斤	合理的
2016年05月18日	81 公斤	合理的
2016年05月2日	82 公斤	合理的
2016年04月18日	80.8 公斤	合理的
2016年04月12日	81 公斤	合理的
2016年04月8日	81.5 公斤	合理的
2016年04月4日	82.2 公斤	合理的
2016年03月28日	82 公斤	合理的
2016年03月23日	82.5 公斤	合理的
2016年03月21日	84 公斤	不选择