在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2156 千卡
|
脂肪: 151.40克 | 蛋白质: 145.10克 | 碳水物: 55.76克.
早餐: Elma, Simbat Badem İçi, Mis Dilimli Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Kebir Tereyağ, Yumurta. 午餐: Pırasa Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dost Tava Yoğurt. 晚餐: Dost Tava Yoğurt, Kebir Tereyağ, Pırasa Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Et. 小食/其他: Fındık. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|