开始日期: 2016年08月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2022年07月20日	76.3 公斤	合理的
2021年05月26日	74.7 公斤	合理的
2020年11月30日	73.4 公斤	合理的
2020年11月27日	73.6 公斤	合理的
2020年11月23日	74.2 公斤	合理的
2020年11月22日	75.5 公斤	合理的
2020年06月13日	73.5 公斤	合理的
2020年05月31日	74.6 公斤	合理的
2020年05月19日	76.9 公斤	合理的
2019年04月21日	73.6 公斤	合理的
2019年04月19日	73.9 公斤	合理的
2016年08月25日	75.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 76 公斤
2016年06月29日	68 公斤	合理的
2016年06月9日	69 公斤	合理的
2016年06月7日	70 公斤	合理的
2016年05月13日	71.5 公斤	合理的
2016年05月3日	72 公斤	合理的
2016年04月22日	72 公斤	合理的
2016年04月21日	73 公斤	合理的
2016年04月20日	73.5 公斤	合理的
2016年04月19日	74.5 公斤	合理的
2016年04月7日	72 公斤	合理的
2016年04月5日	72.5 公斤	合理的
2016年04月4日	73.5 公斤	合理的
2016年04月1日	72.5 公斤	合理的
2016年03月31日	73.5 公斤	合理的
2016年03月30日	73.5 公斤	合理的
2016年03月28日	74 公斤	合理的
2016年03月24日	74.5 公斤	合理的
2016年03月22日	75 公斤	合理的
2016年03月20日	75 公斤	合理的
2016年03月19日	76 公斤	不选择