开始日期: 2021年09月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 118 公斤
2022年06月5日	108.8 公斤	合理的
2022年06月1日	110.2 公斤	合理的
2022年05月31日	111 公斤	合理的
2022年05月5日	110.9 公斤	合理的
2022年05月3日	110.7 公斤	合理的
2022年04月24日	111.7 公斤	合理的
2022年04月2日	112.4 公斤	合理的
2022年03月23日	112.6 公斤	合理的
2022年03月22日	112.9 公斤	合理的
2022年03月21日	113.4 公斤	合理的
2022年03月19日	112.6 公斤	合理的
2022年03月18日	114 公斤	合理的
2022年01月20日	111.4 公斤	合理的
2021年12月27日	108.2 公斤	合理的
2021年12月9日	107.1 公斤	合理的
2021年12月3日	106.8 公斤	合理的
2021年11月27日	107.5 公斤	合理的
2021年11月24日	107.6 公斤	合理的
2021年11月23日	107.9 公斤	合理的
2021年11月22日	108.6 公斤	合理的
2021年11月21日	108.7 公斤	合理的
2021年11月20日	109 公斤	合理的
2021年11月18日	109.8 公斤	合理的
2021年11月17日	110.1 公斤	合理的
2021年11月16日	110 公斤	合理的
2021年11月13日	109.5 公斤	合理的
2021年11月12日	110.1 公斤	合理的
2021年11月11日	110.3 公斤	合理的
2021年11月4日	110.9 公斤	合理的
2021年10月31日	111.2 公斤	合理的
2021年10月17日	112.3 公斤	合理的
2021年10月8日	114.9 公斤	合理的
2021年10月6日	112.8 公斤	合理的
2021年10月5日	112.9 公斤	合理的
2021年10月3日	112.8 公斤	合理的
2021年10月2日	113.3 公斤	合理的
2021年10月1日	114 公斤	合理的
2021年09月30日	114.2 公斤	合理的
2021年09月29日	114.2 公斤	合理的
2021年09月25日	114.2 公斤	合理的
2021年09月24日	114.6 公斤	合理的
2021年09月23日	115.3 公斤	合理的
2021年09月22日	115.3 公斤	合理的
2021年09月21日	115.3 公斤	合理的
2021年09月20日	115.3 公斤	合理的
2021年09月19日	115.7 公斤	合理的
2021年09月17日	116.7 公斤	合理的
2021年09月16日	117 公斤	合理的
2021年09月14日	118 公斤	合理的

开始日期: 2020年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 117 公斤
2021年09月11日	120 公斤	合理的
2021年09月10日	120 公斤	合理的
2021年07月4日	114.4 公斤	合理的
2021年07月3日	114.4 公斤	合理的
2021年07月2日	106.5 公斤	合理的
2021年06月18日	117 公斤	合理的
2021年05月14日	112.7 公斤	合理的
2021年02月5日	106.5 公斤	合理的
2021年02月4日	106.5 公斤	合理的
2021年02月2日	106.5 公斤	合理的
2021年02月1日	106.5 公斤	合理的
2021年01月31日	106.5 公斤	合理的
2021年01月29日	107.9 公斤	合理的
2021年01月24日	108.6 公斤	合理的
2020年11月5日	102 公斤	合理的
2020年10月20日	104 公斤	合理的
2020年10月18日	102.7 公斤	合理的
2020年10月17日	103.3 公斤	合理的
2020年10月9日	103.1 公斤	合理的
2020年09月23日	102.3 公斤	合理的
2020年09月21日	102.4 公斤	合理的
2020年09月10日	102.6 公斤	合理的
2020年09月6日	103.4 公斤	合理的
2020年08月31日	103.5 公斤	合理的
2020年08月30日	104 公斤	合理的
2020年08月25日	105 公斤	合理的
2020年08月23日	105.5 公斤	合理的
2020年08月20日	106.9 公斤	合理的
2020年08月18日	106.9 公斤	合理的
2020年07月17日	106.6 公斤	合理的
2020年06月5日	105.7 公斤	合理的
2020年06月1日	106 公斤	合理的
2020年03月10日	97.6 公斤	合理的
2020年03月6日	98.9 公斤	合理的
2020年03月2日	117 公斤	合理的

开始日期: 2016年03月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74 公斤 初次体重: 90 公斤
2019年11月21日	93 公斤	合理的
2019年11月4日	96.2 公斤	合理的
2019年09月4日	91.3 公斤	合理的
2019年08月31日	91.3 公斤	合理的
2019年08月29日	92.5 公斤	合理的
2019年08月20日	91.4 公斤	合理的
2019年08月18日	91.7 公斤	合理的
2019年03月12日	91 公斤	合理的
2018年03月8日	74.5 公斤	合理的
2018年03月3日	74.8 公斤	合理的
2018年03月2日	75.1 公斤	合理的
2018年01月18日	76.3 公斤	合理的
2018年01月17日	77.1 公斤	合理的
2018年01月16日	78.9 公斤	合理的
2018年01月14日	77.9 公斤	合理的
2017年10月17日	73.2 公斤	合理的
2017年09月15日	73.8 公斤	合理的
2017年09月3日	75.1 公斤	合理的
2017年06月22日	70.7 公斤	合理的
2017年01月20日	70.4 公斤	合理的
2016年12月14日	70 公斤	合理的
2016年12月12日	71.3 公斤	合理的
2016年11月25日	71.8 公斤	合理的
2016年11月5日	72.7 公斤	合理的
2016年10月26日	72 公斤	合理的
2016年10月14日	73.9 公斤	合理的
2016年10月13日	74.3 公斤	合理的
2016年10月1日	75.4 公斤	合理的
2016年09月29日	76.5 公斤	合理的
2016年09月21日	76 公斤	合理的
2016年09月15日	75.3 公斤	合理的
2016年08月29日	78.4 公斤	合理的
2016年08月28日	78.8 公斤	合理的
2016年08月19日	79.1 公斤	合理的
2016年06月26日	80.3 公斤	合理的
2016年05月19日	81.9 公斤	合理的
2016年05月10日	83.7 公斤	合理的
2016年05月8日	82.6 公斤	合理的
2016年04月30日	83.5 公斤	合理的
2016年04月26日	84.6 公斤	合理的
2016年04月23日	83.4 公斤	合理的
2016年04月22日	83.9 公斤	合理的
2016年04月21日	83.7 公斤	合理的
2016年04月20日	84 公斤	合理的
2016年04月19日	84.7 公斤	合理的
2016年04月17日	84.9 公斤	合理的
2016年04月15日	85.4 公斤	合理的
2016年04月8日	85 公斤	合理的
2016年03月24日	85.5 公斤	合理的
2016年03月22日	85.3 公斤	合理的
2016年03月21日	86.1 公斤	合理的
2016年03月20日	86.8 公斤	合理的
2016年03月19日	87.1 公斤	合理的
2016年03月18日	87.3 公斤	合理的
2016年03月17日	87.2 公斤	合理的
2016年03月16日	88.2 公斤	合理的
2016年03月15日	88.8 公斤	合理的
2016年03月14日	89.8 公斤	合理的
2016年03月13日	90 公斤	不选择