gleice1978的日记, 2021年11月13日

在2021年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

109.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 29.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月13日:

539 千卡

脂肪: 22.63克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 27.58克. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: Melão, Banana Prata. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

gleice1978的体重历史