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gleice1978
日记
2021年11月24日
gleice1978的日记, 2021年11月24日
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在2021年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
107.6 公斤
最近减少:
10.4 公斤
.
还有:
27.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年11月24日:
844 千卡
脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 111.00克 | 碳水物: 16.60克.
早餐:
Dux Whey Protein Isolado Chocolate.
午餐:
Extra Fígado Bovino, Abacate.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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