开始日期: 2015年11月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 75.7 公斤
2015年11月29日	74.0 公斤	100％
2015年11月25日	75.7 公斤	合理的
2015年11月24日	118.8 公斤	不选择

开始日期: 2015年11月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70.3 公斤 初次体重: 118.8 公斤
2015年11月19日	75.9 公斤	合理的
2015年11月12日	76.4 公斤	100％
2015年11月11日	77.2 公斤	100％
2015年11月5日	118.8 公斤	不选择