开始日期: 2016年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 96 公斤 初次体重: 77 公斤
2024年08月18日	96 公斤	合理的
2018年06月12日	93 公斤	合理的
2018年03月20日	92 公斤	合理的
2017年06月6日	87 公斤	合理的
2017年04月23日	90 公斤	合理的
2017年04月20日	87 公斤	合理的
2017年04月1日	86 公斤	合理的
2017年03月31日	85 公斤	合理的
2017年03月29日	85 公斤	合理的
2017年02月19日	84 公斤	合理的
2017年01月2日	81 公斤	合理的
2016年10月31日	79.5 公斤	合理的
2016年10月27日	79.3 公斤	合理的
2016年10月5日	79.2 公斤	合理的
2016年09月17日	79.2 公斤	合理的
2016年09月16日	79 公斤	合理的
2016年09月8日	80 公斤	合理的
2016年09月4日	79 公斤	合理的
2016年09月1日	77 公斤	不选择

开始日期: 2015年09月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 77 公斤
2016年06月5日	82 公斤	合理的
2016年05月19日	82 公斤	合理的
2016年05月15日	83 公斤	合理的
2015年09月28日	77 公斤	不选择