开始日期: 2013年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 81.6 公斤
2017年03月27日	80.1 公斤	低
2017年02月27日	80.1 公斤	低
2016年10月10日	79.7 公斤	合理的
2016年10月4日	80.1 公斤	低
2016年09月26日	80.1 公斤	合理的
2016年09月19日	80.5 公斤	低
2016年09月5日	80.6 公斤	低
2016年08月22日	80.8 公斤	低
2016年08月15日	81.6 公斤	低
2016年08月8日	80.5 公斤	低
2016年07月25日	79.9 公斤	合理的
2016年07月13日	79.5 公斤	合理的
2016年07月4日	80.3 公斤	合理的
2016年06月28日	81.0 公斤	低
2016年06月20日	80.6 公斤	合理的
2016年06月13日	81.5 公斤	合理的
2016年06月6日	82.4 公斤	合理的
2016年05月30日	81.9 公斤	合理的
2016年05月16日	81.7 公斤	低
2016年05月9日	82.8 公斤	低
2016年05月2日	82.4 公斤	低
2016年04月25日	82.2 公斤	低
2016年04月18日	82.2 公斤	合理的
2016年04月11日	82.7 公斤	合理的
2016年04月4日	82.6 公斤	合理的
2016年03月28日	81.6 公斤	低
2016年03月21日	82.0 公斤	合理的
2016年03月16日	82.7 公斤	合理的
2016年03月7日	82.1 公斤	低
2016年02月29日	81.8 公斤	合理的
2016年02月22日	81.7 公斤	合理的
2016年02月15日	82.2 公斤	低
2016年02月8日	82.0 公斤	合理的
2016年02月1日	81.9 公斤	100％
2016年01月25日	82.8 公斤	合理的
2016年01月19日	83.3 公斤	合理的
2016年01月18日	83.0 公斤	合理的
2016年01月14日	84.1 公斤	100％
2016年01月11日	84.1 公斤	低
2016年01月4日	83.8 公斤	100％
2015年12月28日	84.8 公斤	低
2015年10月12日	82.6 公斤	合理的
2015年08月10日	81.5 公斤	合理的
2015年08月3日	81.6 公斤	合理的
2015年07月6日	81.2 公斤	合理的
2015年06月29日	81.9 公斤	合理的
2015年06月22日	82.8 公斤	合理的
2015年06月15日	83.0 公斤	合理的
2015年06月9日	83.1 公斤	合理的
2015年06月2日	83.5 公斤	合理的
2015年05月18日	81.9 公斤	合理的
2015年05月11日	82.9 公斤	低
2015年05月4日	82.7 公斤	合理的
2015年05月1日	82.5 公斤	合理的
2015年04月27日	83.2 公斤	合理的
2015年04月20日	83.5 公斤	合理的
2015年04月13日	84.6 公斤	低
2015年04月6日	83.0 公斤	合理的
2015年03月30日	83.4 公斤	合理的
2015年03月23日	84.3 公斤	合理的
2015年03月20日	84.5 公斤	合理的
2015年03月16日	84.6 公斤	合理的
2015年03月12日	84.5 公斤	合理的
2015年03月9日	85.0 公斤	合理的
2015年03月5日	85.3 公斤	合理的
2015年03月2日	85.7 公斤	合理的
2015年02月25日	86.2 公斤	不选择
2015年02月17日	85.7 公斤	合理的
2015年02月10日	86.6 公斤	合理的
2015年02月3日	87.1 公斤	合理的
2015年01月29日	87.5 公斤	合理的
2015年01月28日	88.9 公斤	低
2014年07月27日	84.4 公斤	合理的
2014年04月6日	83.9 公斤	合理的
2014年03月9日	84.6 公斤	合理的
2014年02月23日	84.9 公斤	合理的
2013年12月2日	82.6 公斤	合理的
2013年11月18日	82.1 公斤	合理的
2013年11月16日	81.6 公斤	合理的
2013年11月2日	81.2 公斤	合理的
2013年10月19日	82.6 公斤	不选择
2013年03月9日	80.7 公斤	合理的
2013年02月23日	80.7 公斤	合理的
2013年02月21日	81.2 公斤	合理的
2013年02月18日	81.6 公斤	合理的
2013年02月17日	81.2 公斤	合理的
2013年02月15日	81.2 公斤	合理的
2013年02月14日	81.6 公斤	不选择

开始日期: 2011年11月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.7 公斤 初次体重: 83.9 公斤
2013年02月14日	81.6 公斤	合理的
2013年02月12日	82.1 公斤	合理的
2013年02月8日	82.6 公斤	合理的
2013年02月5日	83.0 公斤	合理的
2013年02月4日	83.5 公斤	合理的
2013年02月1日	83.5 公斤	合理的
2013年01月31日	83.9 公斤	合理的
2013年01月30日	83.9 公斤	不选择
2012年02月3日	78.5 公斤	低
2012年01月5日	78.5 公斤	不选择
2011年12月21日	78.5 公斤	低
2011年12月14日	78.9 公斤	低
2011年12月7日	78.9 公斤	低
2011年11月30日	79.8 公斤	合理的
2011年11月23日	80.7 公斤	合理的
2011年11月17日	83.9 公斤	不选择