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FluffyMe的日记, 2013年02月5日

在2013年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
83.0 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 26.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月5日:
1218 千卡 脂肪: 47.73克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 111.53克.   早餐: heavy cream, Low Calorie Sweetener, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: chicken, red potato, butter, Green String Beans. 晚餐: cottage cheese, Boiled Egg. 小食/其他: apple, Italian Mix Giardiniera, Cantina Thins, chi chi's salsa. 更多的......
2055 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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