开始日期: 2020年05月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.4 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2024年09月14日	77.5 公斤	合理的
2024年09月11日	78.1 公斤	合理的
2024年09月7日	79.3 公斤	合理的
2024年09月4日	79.2 公斤	合理的
2024年09月3日	79.2 公斤	合理的
2024年09月2日	78.6 公斤	合理的
2024年09月1日	78.6 公斤	合理的
2024年08月31日	78.8 公斤	合理的
2024年08月23日	79.7 公斤	合理的
2024年08月18日	79.8 公斤	合理的
2024年08月12日	79.9 公斤	合理的
2024年07月9日	79.8 公斤	合理的
2024年06月17日	79.4 公斤	合理的
2024年06月1日	80.4 公斤	合理的
2024年05月24日	80.8 公斤	合理的
2024年05月18日	81.2 公斤	合理的
2024年03月31日	80.8 公斤	合理的
2024年03月30日	82.8 公斤	合理的
2024年03月29日	82.8 公斤	合理的
2024年03月28日	82.8 公斤	合理的
2024年03月27日	82.8 公斤	合理的
2024年03月26日	82.8 公斤	合理的
2024年03月25日	82.8 公斤	合理的
2024年03月24日	83.4 公斤	合理的
2024年01月11日	79.6 公斤	合理的
2023年12月28日	79.6 公斤	合理的
2023年10月7日	74.9 公斤	合理的
2023年10月6日	75.2 公斤	合理的
2023年09月25日	73.5 公斤	合理的
2023年09月24日	73.8 公斤	合理的
2023年09月23日	74.2 公斤	合理的
2023年06月28日	76.8 公斤	合理的
2023年06月27日	76 公斤	合理的
2022年12月15日	77.3 公斤	合理的
2022年12月13日	77.8 公斤	合理的
2022年12月12日	78.5 公斤	合理的
2022年11月12日	77.1 公斤	合理的
2022年11月11日	77.8 公斤	合理的
2022年11月9日	77.4 公斤	合理的
2022年11月7日	77.6 公斤	合理的
2022年11月6日	77.9 公斤	合理的
2022年10月28日	77.9 公斤	合理的
2022年10月27日	77.9 公斤	合理的
2022年02月1日	76.2 公斤	合理的
2022年01月30日	76.2 公斤	合理的
2022年01月28日	75.7 公斤	合理的
2022年01月23日	76.8 公斤	合理的
2022年01月21日	76.5 公斤	合理的
2021年08月30日	75.3 公斤	合理的
2021年05月31日	73.7 公斤	合理的
2021年05月28日	74.5 公斤	合理的
2021年05月23日	74.6 公斤	合理的
2021年05月22日	75 公斤	合理的
2021年05月21日	75.3 公斤	合理的
2021年05月19日	75.8 公斤	合理的
2021年05月13日	75.4 公斤	合理的
2021年05月12日	76.4 公斤	合理的
2020年10月17日	69.3 公斤	合理的
2020年07月21日	68.4 公斤	合理的
2020年07月20日	68.7 公斤	合理的
2020年07月19日	68.3 公斤	合理的
2020年07月17日	67.8 公斤	合理的
2020年07月11日	68.5 公斤	合理的
2020年07月10日	69 公斤	合理的
2020年07月9日	68 公斤	合理的
2020年07月8日	67.7 公斤	合理的
2020年05月17日	84.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 69 公斤
2019年12月22日	66.3 公斤	合理的
2019年12月11日	68.1 公斤	合理的
2019年12月10日	66.6 公斤	合理的
2019年12月8日	66.7 公斤	合理的
2019年12月7日	66.4 公斤	合理的
2019年12月6日	67.1 公斤	合理的
2019年12月5日	67.1 公斤	合理的
2019年06月20日	67.2 公斤	合理的
2019年06月19日	66.9 公斤	合理的
2016年08月31日	62.1 公斤	合理的
2016年08月29日	63.2 公斤	合理的
2016年04月16日	64.3 公斤	合理的
2016年04月15日	62.8 公斤	合理的
2016年04月14日	62.2 公斤	合理的
2016年04月13日	61.4 公斤	合理的
2016年04月12日	62.1 公斤	合理的
2016年04月11日	62.3 公斤	合理的
2016年04月10日	62.4 公斤	合理的
2016年04月9日	62.2 公斤	合理的
2016年04月8日	62.3 公斤	合理的
2016年04月7日	62.3 公斤	合理的
2016年04月6日	62.7 公斤	合理的
2016年04月5日	62.7 公斤	合理的
2016年04月4日	63.3 公斤	合理的
2016年02月13日	59.2 公斤	合理的
2016年02月2日	59.6 公斤	合理的
2016年02月1日	64 公斤	合理的
2016年01月31日	64 公斤	合理的
2016年01月30日	60.6 公斤	合理的
2016年01月29日	59.6 公斤	合理的
2016年01月28日	59.9 公斤	合理的
2016年01月27日	60 公斤	合理的
2016年01月26日	60.4 公斤	合理的
2015年12月23日	60.8 公斤	合理的
2015年12月9日	62 公斤	合理的
2015年11月27日	62.5 公斤	合理的
2015年11月26日	62.2 公斤	合理的
2015年11月24日	62 公斤	合理的
2015年11月11日	63.4 公斤	合理的
2015年08月4日	61.4 公斤	合理的
2015年08月3日	61.9 公斤	合理的
2015年07月27日	62.4 公斤	合理的
2015年07月24日	63 公斤	合理的
2015年07月16日	63.3 公斤	合理的
2015年07月8日	62.3 公斤	合理的
2015年07月7日	69 公斤	合理的