开始日期: 2023年07月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 101.3 公斤
2023年08月2日	99.8 公斤	合理的
2023年07月25日	100.3 公斤	合理的
2023年07月18日	101.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年11月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89 公斤 初次体重: 99.7 公斤
2021年11月15日	97.4 公斤	合理的
2021年11月1日	99.7 公斤	合理的

开始日期: 2015年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 91.6 公斤
2016年11月2日	82 公斤	合理的
2016年10月27日	82.4 公斤	低
2016年08月10日	83.5 公斤	低
2016年08月3日	82.9 公斤	合理的
2016年07月27日	82.9 公斤	合理的
2016年07月20日	83.7 公斤	合理的
2016年07月13日	84.8 公斤	合理的
2016年07月6日	85.5 公斤	合理的
2016年06月29日	86.3 公斤	合理的
2016年06月16日	86.9 公斤	合理的
2016年06月15日	87.6 公斤	低
2016年06月8日	87.6 公斤	合理的
2016年06月1日	88 公斤	合理的
2016年05月19日	88.5 公斤	合理的
2016年05月12日	88.5 公斤	合理的
2016年03月3日	85 公斤	低
2016年02月25日	85 公斤	低
2016年02月18日	85 公斤	低
2016年02月11日	84.4 公斤	低
2016年02月4日	84.8 公斤	合理的
2016年01月28日	85.5 公斤	合理的
2016年01月21日	85.8 公斤	低
2016年01月14日	85.5 公斤	合理的
2016年01月7日	86.3 公斤	合理的
2015年12月31日	86.1 公斤	合理的
2015年12月24日	86.7 公斤	合理的
2015年12月17日	87.8 公斤	合理的
2015年12月10日	88.3 公斤	合理的
2015年12月3日	89.2 公斤	合理的
2015年11月26日	89.3 公斤	合理的
2015年11月19日	89.9 公斤	合理的
2015年11月16日	91.6 公斤	不选择