开始日期: 2015年09月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 95 公斤
2021年10月1日	73.7 公斤	合理的
2021年08月12日	76.7 公斤	合理的
2021年08月9日	78.3 公斤	合理的
2021年08月2日	77.8 公斤	合理的
2021年06月29日	73.1 公斤	合理的
2021年06月25日	74 公斤	合理的
2021年05月24日	74.8 公斤	合理的
2021年04月9日	75.9 公斤	合理的
2021年04月6日	77.7 公斤	合理的
2021年02月27日	75.1 公斤	合理的
2021年01月7日	77.7 公斤	合理的
2021年01月6日	76.7 公斤	合理的
2021年01月5日	78.3 公斤	合理的
2020年08月13日	74.5 公斤	合理的
2020年08月5日	74.7 公斤	合理的
2020年07月23日	75.4 公斤	合理的
2020年07月18日	76.4 公斤	合理的
2020年07月17日	77.5 公斤	合理的
2020年07月16日	77.8 公斤	合理的
2020年07月4日	78.4 公斤	合理的
2020年07月3日	79 公斤	合理的
2020年03月31日	74.9 公斤	合理的
2020年03月30日	77 公斤	合理的
2020年03月20日	73.8 公斤	合理的
2020年03月18日	75.1 公斤	合理的
2020年03月17日	75.7 公斤	合理的
2020年03月16日	77.2 公斤	合理的
2020年03月4日	73.2 公斤	合理的
2020年01月28日	74 公斤	合理的
2020年01月8日	73.9 公斤	合理的
2019年11月9日	70.1 公斤	合理的
2019年10月22日	70.3 公斤	合理的
2019年10月21日	70.9 公斤	合理的
2019年09月28日	72.9 公斤	合理的
2019年09月10日	74.9 公斤	合理的
2019年09月3日	74.3 公斤	合理的
2019年09月2日	74.6 公斤	合理的
2019年08月31日	74.5 公斤	合理的
2019年08月30日	75.5 公斤	合理的
2019年08月26日	77.5 公斤	合理的
2019年08月19日	79.3 公斤	合理的
2019年06月26日	75 公斤	合理的
2019年06月25日	76.8 公斤	合理的
2019年06月11日	76.8 公斤	合理的
2019年03月6日	73.7 公斤	合理的
2018年10月19日	68.8 公斤	合理的
2018年10月18日	68.8 公斤	合理的
2018年07月17日	70.8 公斤	合理的
2018年07月16日	71.4 公斤	合理的
2018年06月26日	71.1 公斤	合理的
2018年06月25日	73.2 公斤	合理的
2018年06月13日	70.2 公斤	合理的
2018年06月12日	71 公斤	合理的
2018年06月11日	72.9 公斤	合理的
2018年06月7日	70.9 公斤	合理的
2018年05月21日	70 公斤	合理的
2018年04月11日	67.7 公斤	合理的
2018年04月9日	69 公斤	合理的
2018年04月3日	66.6 公斤	合理的
2018年04月2日	69 公斤	合理的
2018年03月29日	68.1 公斤	合理的
2018年03月27日	67.6 公斤	合理的
2018年03月26日	67.9 公斤	合理的
2018年03月25日	67.7 公斤	合理的
2018年03月22日	66.9 公斤	合理的
2018年03月21日	67.1 公斤	合理的
2018年03月19日	67.7 公斤	合理的
2018年03月16日	65.8 公斤	合理的
2018年03月13日	66.6 公斤	合理的
2018年03月12日	66.6 公斤	合理的
2018年03月11日	66.6 公斤	合理的
2018年03月10日	67.7 公斤	合理的
2018年03月9日	68 公斤	合理的
2018年03月7日	67.9 公斤	合理的
2018年01月29日	64 公斤	合理的
2018年01月22日	67.4 公斤	合理的
2018年01月17日	65.1 公斤	合理的
2018年01月15日	66.7 公斤	合理的
2018年01月12日	67.1 公斤	合理的
2018年01月10日	66.5 公斤	合理的
2018年01月7日	65.6 公斤	合理的
2018年01月6日	65.2 公斤	合理的
2018年01月5日	65.9 公斤	合理的
2018年01月4日	66.4 公斤	合理的
2018年01月3日	66.6 公斤	合理的
2018年01月2日	67.9 公斤	合理的
2017年12月28日	66 公斤	合理的
2017年12月27日	67 公斤	合理的
2017年12月26日	68.2 公斤	合理的
2017年12月24日	66.3 公斤	合理的
2017年12月22日	66.9 公斤	合理的
2017年12月13日	65.4 公斤	合理的
2017年12月12日	65.5 公斤	合理的
2017年12月11日	66.3 公斤	合理的
2017年12月7日	65.6 公斤	合理的
2017年12月6日	65.8 公斤	合理的
2017年12月5日	65.6 公斤	合理的
2017年12月4日	65.6 公斤	合理的
2017年12月2日	65.2 公斤	合理的
2017年12月1日	65.5 公斤	合理的
2017年11月30日	65.9 公斤	合理的
2017年11月29日	66 公斤	合理的
2017年11月28日	68 公斤	合理的
2017年11月23日	66.2 公斤	合理的
2017年11月22日	66.2 公斤	合理的
2017年11月21日	67.1 公斤	合理的
2017年11月20日	67.1 公斤	合理的
2017年11月16日	65.4 公斤	合理的
2017年11月15日	65.5 公斤	合理的
2017年11月14日	66.2 公斤	合理的
2017年11月13日	67.2 公斤	合理的
2017年11月12日	68.1 公斤	合理的
2017年11月11日	67.2 公斤	合理的
2017年11月10日	66.8 公斤	合理的
2017年11月9日	66.8 公斤	合理的
2017年11月8日	67.1 公斤	合理的
2017年11月7日	67.9 公斤	合理的
2017年11月4日	67.2 公斤	合理的
2017年11月3日	66.2 公斤	合理的
2017年11月2日	66.5 公斤	合理的
2017年11月1日	66.8 公斤	合理的
2017年10月30日	68 公斤	合理的
2017年10月29日	67.3 公斤	合理的
2017年10月28日	67.4 公斤	合理的
2017年10月27日	67 公斤	合理的
2017年10月26日	67.4 公斤	合理的
2017年10月25日	67.3 公斤	合理的
2017年10月24日	67.6 公斤	合理的
2017年10月23日	67.7 公斤	合理的
2017年10月22日	67.8 公斤	合理的
2017年10月20日	68.4 公斤	合理的
2017年10月18日	68.8 公斤	合理的
2017年10月17日	67.9 公斤	合理的
2017年10月16日	68.8 公斤	合理的
2017年10月15日	68.3 公斤	合理的
2017年10月14日	69.2 公斤	合理的
2017年10月12日	67.5 公斤	合理的
2017年10月11日	67.9 公斤	合理的
2017年10月10日	68.7 公斤	合理的
2017年10月9日	69.4 公斤	合理的
2017年10月6日	69.4 公斤	合理的
2017年10月5日	69.2 公斤	合理的
2017年10月4日	70.5 公斤	合理的
2017年10月3日	70.6 公斤	合理的
2017年10月2日	71.5 公斤	合理的
2017年09月29日	67.8 公斤	合理的
2017年09月28日	68.4 公斤	合理的
2017年09月27日	69 公斤	合理的
2015年09月9日	95 公斤	合理的

开始日期: 2015年06月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 74 公斤
2015年06月7日	73.5 公斤	合理的
2015年06月6日	73.4 公斤	合理的