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Dieta Dukan
-27kg
meta: 65kg e consolidar
faltam 4kg (consumindo - de 1000kal diarias)
corredora (12km)
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69.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 14.41克.
早餐: Café, Ovo, Sadia Mussarela. 午餐: Sadia Mussarela, Ovo. 晚餐: Couve Manteiga Refogada, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. 更多的......
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稳定体重
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 评论
em quanto tempo vc emagreceu ? com a dukan? eu fiz mais so fiz duas semanas e emagreci so 3kg ai desistir de fazer ...
2017年10月9日 会员：: Stefanie Mariano
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2017年10月10日 会员：: Elaine Vianna
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