在2017年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 28.12克 | 碳水物: 95.62克.
早餐: Wickbold Bisnaguinha Integral, Ipanema Queijo Branco Light, Café com Leite Desnatado. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ipanema Queijo Branco Light, Tomates, Subway Cebola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 小食/其他: Cacau Show Trufa Morango, Líder de Minas Pipoca de Milho Doce. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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