开始日期: 2021年06月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 106.3 公斤
2022年07月31日	100.8 公斤	合理的
2022年07月24日	101.9 公斤	合理的
2021年11月17日	94.1 公斤	合理的
2021年11月12日	94.9 公斤	合理的
2021年11月6日	95.7 公斤	合理的
2021年10月28日	97 公斤	合理的
2021年09月29日	97.5 公斤	合理的
2021年09月25日	99.2 公斤	合理的
2021年09月22日	99.3 公斤	合理的
2021年09月19日	99.6 公斤	合理的
2021年09月15日	99.7 公斤	合理的
2021年09月12日	100.4 公斤	合理的
2021年09月11日	100.6 公斤	合理的
2021年08月20日	101.1 公斤	合理的
2021年08月15日	101.9 公斤	合理的
2021年08月14日	101.6 公斤	合理的
2021年08月13日	101.9 公斤	合理的
2021年08月12日	102.5 公斤	合理的
2021年08月8日	103.5 公斤	合理的
2021年08月6日	103.5 公斤	合理的
2021年08月5日	104.1 公斤	合理的
2021年08月4日	104.6 公斤	合理的
2021年08月3日	105 公斤	合理的
2021年07月30日	104.6 公斤	合理的
2021年06月30日	106.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 105.5 公斤
2021年06月5日	103.8 公斤	合理的
2021年04月29日	101.3 公斤	合理的
2021年04月26日	101.4 公斤	合理的
2021年04月17日	101.5 公斤	合理的
2021年04月12日	102 公斤	合理的
2021年04月10日	101.7 公斤	合理的
2021年04月7日	101.9 公斤	合理的
2021年04月6日	102.1 公斤	合理的
2021年04月4日	102.5 公斤	合理的
2021年03月29日	102.7 公斤	合理的
2021年03月24日	103.6 公斤	合理的
2021年03月22日	103.7 公斤	合理的
2021年03月21日	104.1 公斤	合理的
2021年03月20日	104.9 公斤	合理的
2021年03月16日	105 公斤	合理的
2021年03月8日	105.5 公斤	合理的

开始日期: 2015年02月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 98.2 公斤
2015年02月18日	98.2 公斤	合理的