在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 81.65克.
午餐: Bénédicta Aïoli, Aubergine, Poivrons, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 下午茶: Cookie aux Pépites de Chocolat. 晚餐: Spaghetti, Ail, Knorr Sauce Madère, Huile de Tournesol, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Carrefour Oignons Émincés, Carrefour Carottes en Rondelles, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
ça descend je suis content pour toi 👍je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝 reste motivé sa aide très fort 😘🤝☀️
2021年08月5日 会员：: Nlono7700
|
Merci 😊. Effectivement, ça descend. J'ai diminué les féculents et le sucré et j'ai remplacé par plus de légumes.
2021年08月5日 会员：: florihanna
|
|
|