开始日期: 2020年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 114 公斤
2024年03月8日	84 公斤	合理的
2023年10月10日	78 公斤	低
2023年02月11日	76 公斤	合理的
2022年10月23日	73 公斤	合理的
2022年10月2日	68 公斤	合理的
2021年06月7日	82.3 公斤	合理的
2021年04月17日	83.3 公斤	合理的
2021年02月4日	85 公斤	100％
2021年01月15日	88.2 公斤	合理的
2020年10月27日	114 公斤	合理的

开始日期: 2014年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 104 公斤
2020年09月15日	95 公斤	100％
2020年04月27日	111 公斤	低
2020年02月5日	110 公斤	合理的
2020年01月21日	111 公斤	低
2019年06月19日	109 公斤	低
2018年11月20日	105.1 公斤	合理的
2018年10月21日	107 公斤	低
2018年07月22日	104 公斤	低
2017年09月26日	106.5 公斤	合理的
2017年03月3日	106.5 公斤	合理的
2017年03月2日	106.5 公斤	合理的
2017年02月9日	108 公斤	低
2016年04月14日	105.7 公斤	合理的
2016年02月14日	106 公斤	合理的
2016年02月13日	107 公斤	合理的
2015年09月13日	105.7 公斤	合理的
2015年08月18日	108 公斤	低
2015年07月18日	106 公斤	合理的
2015年01月15日	95.3 公斤	100％
2015年01月8日	103.8 公斤	合理的
2015年01月6日	104.3 公斤	合理的
2015年01月5日	105 公斤	合理的
2015年01月2日	106.4 公斤	低
2014年11月29日	103.8 公斤	合理的
2014年10月17日	104 公斤	不选择