在2015年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 203.59克.
早餐: Milk, Rogers Foods Porridge Oats, Heavy Cream, Coffee. 午餐: Hard White Roll, Heinz Baked Beans. 晚餐: Basmati Rice, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). 小食/其他: Natural Ovens Bakery Multi Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Rice Crackers, Rice Crackers. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|