在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 51.04克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Baby Spinach, Kellogg's Corn Flakes, Coffee with Milk, Coles Full Cream Milk. 午餐: Whipping Cream, Kiwi Fruit, Poached Egg (with Salt). 晚餐: Golden Circle Baby Beetroot Whole, Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 小食/其他: Kettle Original Sea Salt, Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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