开始日期: 2018年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 77.6 公斤
2022年06月17日	67.4 公斤	合理的
2022年06月10日	68.7 公斤	合理的
2022年03月6日	67.7 公斤	合理的
2022年02月27日	68.7 公斤	合理的
2022年01月16日	69.1 公斤	合理的
2020年12月18日	70.5 公斤	合理的
2020年11月23日	70.5 公斤	合理的
2020年11月16日	70.8 公斤	合理的
2020年11月9日	71.3 公斤	合理的
2020年11月2日	71.5 公斤	合理的
2020年10月26日	72.2 公斤	合理的
2020年10月19日	73.1 公斤	合理的
2020年10月12日	73.0 公斤	合理的
2020年10月6日	73.6 公斤	合理的
2020年10月2日	74.4 公斤	合理的
2020年09月29日	73.6 公斤	合理的
2020年09月21日	74.3 公斤	合理的
2020年09月20日	74.5 公斤	合理的
2020年09月14日	74.5 公斤	合理的
2020年09月10日	76.5 公斤	合理的
2019年04月24日	70.0 公斤	合理的
2019年01月30日	70.0 公斤	合理的
2019年01月27日	71.0 公斤	合理的
2019年01月21日	72.1 公斤	合理的
2019年01月6日	70.3 公斤	合理的
2018年12月15日	69.7 公斤	合理的
2018年11月12日	68.4 公斤	合理的
2018年10月28日	67.0 公斤	合理的
2018年10月15日	66.2 公斤	合理的
2018年10月1日	66.5 公斤	合理的
2018年09月23日	67.1 公斤	合理的
2018年09月16日	67.4 公斤	合理的
2018年09月9日	67.9 公斤	合理的
2018年09月2日	67.8 公斤	合理的
2018年08月26日	67.9 公斤	合理的
2018年08月23日	68.3 公斤	合理的
2018年08月19日	69.4 公斤	合理的
2018年08月15日	67.9 公斤	合理的
2018年08月12日	67.9 公斤	合理的
2018年08月11日	68.4 公斤	合理的
2018年08月7日	68.4 公斤	合理的
2018年08月6日	68.5 公斤	合理的
2018年08月5日	67.6 公斤	合理的
2018年08月1日	67.6 公斤	合理的
2018年07月25日	67.6 公斤	合理的
2018年07月22日	67.6 公斤	合理的
2018年07月15日	67.9 公斤	合理的
2018年07月14日	68.6 公斤	合理的
2018年07月7日	68.6 公斤	合理的
2018年06月30日	68.8 公斤	合理的
2018年06月18日	68.9 公斤	合理的
2018年06月12日	68.5 公斤	合理的
2018年06月10日	68.5 公斤	合理的
2018年06月3日	69.3 公斤	合理的
2018年05月24日	69.5 公斤	合理的
2018年05月20日	69.5 公斤	合理的
2018年05月13日	70.3 公斤	合理的
2018年05月8日	70.9 公斤	合理的
2018年04月28日	71.4 公斤	合理的
2018年04月21日	72.0 公斤	合理的
2018年04月18日	72.2 公斤	合理的
2018年04月15日	72.4 公斤	合理的
2018年04月9日	72.6 公斤	合理的
2018年04月4日	72.9 公斤	合理的
2018年04月1日	72.1 公斤	合理的
2018年03月29日	72.8 公斤	合理的
2018年03月26日	72.8 公斤	合理的
2018年03月23日	73.7 公斤	合理的
2018年03月16日	73.4 公斤	合理的
2018年03月12日	73.5 公斤	合理的
2018年03月11日	73.9 公斤	合理的
2018年03月9日	74.1 公斤	合理的
2018年03月5日	74.1 公斤	合理的
2018年03月4日	73.8 公斤	合理的
2018年03月2日	73.7 公斤	合理的
2018年03月1日	74.1 公斤	合理的
2018年02月28日	73.7 公斤	合理的
2018年02月27日	74.6 公斤	合理的
2018年02月26日	74.1 公斤	合理的
2018年02月25日	74.4 公斤	合理的
2018年02月24日	74.7 公斤	合理的
2018年02月23日	73.5 公斤	合理的
2018年02月22日	73.4 公斤	合理的
2018年02月21日	73.8 公斤	合理的
2018年02月20日	73.5 公斤	合理的
2018年02月19日	73.3 公斤	合理的
2018年02月18日	74.3 公斤	合理的
2018年02月17日	73.8 公斤	合理的
2018年02月16日	73.0 公斤	合理的
2018年02月15日	74.0 公斤	合理的
2018年02月14日	74.0 公斤	合理的
2018年02月13日	73.9 公斤	合理的
2018年02月12日	73.6 公斤	合理的
2018年02月11日	73.9 公斤	合理的
2018年02月10日	74.0 公斤	合理的
2018年02月9日	74.3 公斤	合理的
2018年02月8日	73.9 公斤	合理的
2018年02月7日	74.6 公斤	合理的
2018年02月6日	74.4 公斤	合理的
2018年02月5日	74.1 公斤	合理的
2018年02月4日	74.5 公斤	合理的
2018年02月3日	74.8 公斤	合理的
2018年02月2日	74.8 公斤	合理的
2018年02月1日	74.4 公斤	合理的
2018年01月31日	74.0 公斤	合理的
2018年01月30日	74.4 公斤	合理的
2018年01月29日	75.4 公斤	合理的
2018年01月28日	74.7 公斤	合理的
2018年01月27日	75.6 公斤	合理的
2018年01月26日	75.1 公斤	合理的
2018年01月25日	74.8 公斤	合理的
2018年01月24日	75.6 公斤	合理的
2018年01月23日	75.6 公斤	合理的
2018年01月20日	75.4 公斤	合理的
2018年01月19日	76.5 公斤	合理的
2018年01月18日	75.6 公斤	合理的
2018年01月17日	77.1 公斤	合理的
2018年01月16日	76.5 公斤	合理的
2018年01月15日	76.9 公斤	合理的
2018年01月12日	76.1 公斤	合理的
2018年01月11日	77.1 公斤	合理的
2018年01月10日	76.2 公斤	合理的
2018年01月9日	76.7 公斤	合理的
2018年01月8日	76.9 公斤	合理的
2018年01月7日	76.7 公斤	合理的
2018年01月6日	77.1 公斤	合理的
2018年01月5日	77.8 公斤	合理的
2018年01月4日	76.7 公斤	合理的
2018年01月1日	77.6 公斤	合理的

开始日期: 2012年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 77.6 公斤
2017年12月22日	76.7 公斤	合理的
2017年12月20日	76.9 公斤	合理的
2017年12月19日	77.1 公斤	合理的
2017年12月18日	77.8 公斤	合理的
2017年12月17日	77.8 公斤	合理的
2017年11月4日	76.7 公斤	合理的
2017年11月2日	76.9 公斤	合理的
2017年07月6日	75.6 公斤	合理的
2017年06月20日	76.4 公斤	合理的
2017年06月16日	75.9 公斤	合理的
2017年06月15日	76.6 公斤	合理的
2017年06月12日	75.8 公斤	合理的
2017年06月8日	76.6 公斤	合理的
2016年05月26日	70.0 公斤	合理的
2016年05月10日	68.0 公斤	合理的
2016年05月9日	69.1 公斤	合理的
2016年05月8日	68.2 公斤	合理的
2016年05月6日	69.3 公斤	合理的
2016年04月30日	68.0 公斤	合理的
2016年04月28日	67.6 公斤	合理的
2016年04月27日	68.5 公斤	合理的
2016年04月26日	68.0 公斤	合理的
2016年04月20日	67.6 公斤	合理的
2016年04月19日	68.1 公斤	合理的
2016年04月13日	67.6 公斤	合理的
2016年04月11日	67.3 公斤	合理的
2016年04月9日	66.9 公斤	合理的
2016年04月8日	68.1 公斤	合理的
2016年04月1日	68.7 公斤	合理的
2016年03月30日	66.9 公斤	合理的
2016年03月28日	67.9 公斤	合理的
2016年03月21日	67.6 公斤	合理的
2016年03月14日	66.1 公斤	合理的
2016年03月9日	66.8 公斤	合理的
2016年03月3日	66.0 公斤	合理的
2016年03月2日	66.5 公斤	合理的
2016年03月1日	66.4 公斤	合理的
2016年02月29日	65.5 公斤	合理的
2016年02月27日	66.0 公斤	合理的
2016年02月25日	66.9 公斤	合理的
2016年02月17日	65.3 公斤	合理的
2016年02月16日	66.0 公斤	合理的
2016年02月15日	65.5 公斤	合理的
2016年02月14日	66.0 公斤	合理的
2016年02月13日	65.5 公斤	合理的
2016年02月11日	66.1 公斤	合理的
2014年07月30日	69.1 公斤	合理的
2014年07月16日	69.4 公斤	合理的
2014年06月19日	69.0 公斤	合理的
2014年06月14日	68.2 公斤	合理的
2014年06月11日	66.9 公斤	合理的
2014年06月10日	68.2 公斤	合理的
2014年06月6日	67.4 公斤	合理的
2014年06月3日	66.6 公斤	合理的
2014年06月2日	67.2 公斤	合理的
2014年05月31日	66.3 公斤	合理的
2014年05月30日	66.1 公斤	合理的
2014年05月26日	66.2 公斤	合理的
2014年05月19日	66.7 公斤	合理的
2014年05月18日	67.1 公斤	合理的
2014年05月11日	67.6 公斤	合理的
2012年12月2日	76.7 公斤	合理的
2012年02月24日	70.6 公斤	合理的
2012年02月9日	68.3 公斤	合理的
2012年02月8日	68.7 公斤	合理的
2012年01月25日	67.1 公斤	合理的
2012年01月23日	67.6 公斤	合理的
2012年01月19日	66.9 公斤	合理的
2012年01月18日	67.1 公斤	合理的
2012年01月15日	67.1 公斤	合理的
2012年01月14日	67.9 公斤	合理的
2012年01月12日	66.7 公斤	合理的
2012年01月11日	66.8 公斤	合理的
2012年01月10日	66.7 公斤	合理的
2012年01月9日	66.5 公斤	合理的
2012年01月7日	66.7 公斤	合理的
2012年01月6日	66.9 公斤	合理的
2012年01月5日	77.6 公斤	合理的