开始日期: 2020年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 64.5 公斤 初次体重: 77.3 公斤
2022年08月8日	82.8 公斤	合理的
2022年08月5日	82.8 公斤	合理的
2022年05月9日	73.8 公斤	合理的
2022年01月17日	71 公斤	合理的
2021年12月13日	69.9 公斤	合理的
2021年11月30日	69.3 公斤	合理的
2021年07月21日	68.5 公斤	合理的
2021年07月19日	70.3 公斤	合理的
2021年06月2日	67.3 公斤	合理的
2021年04月14日	67.3 公斤	合理的
2021年04月7日	67.6 公斤	合理的
2021年04月5日	68.2 公斤	合理的
2021年02月3日	66.4 公斤	合理的
2021年01月20日	66.7 公斤	合理的
2021年01月13日	66.9 公斤	合理的
2020年12月16日	65.1 公斤	合理的
2020年11月26日	66 公斤	合理的
2020年11月4日	64.4 公斤	合理的
2020年10月28日	64 公斤	合理的
2020年10月14日	63.7 公斤	合理的
2020年10月7日	64.1 公斤	合理的
2020年09月30日	64.6 公斤	合理的
2020年09月14日	65.1 公斤	合理的
2020年09月11日	65.8 公斤	合理的
2020年09月4日	65.7 公斤	合理的
2020年08月31日	65.9 公斤	合理的
2020年08月28日	66.6 公斤	合理的
2020年08月25日	66.5 公斤	合理的
2020年08月21日	68.1 公斤	合理的
2020年08月11日	67.6 公斤	合理的
2020年08月7日	68.3 公斤	合理的
2020年07月24日	70.3 公斤	合理的
2020年07月11日	71.7 公斤	合理的
2020年06月29日	74.3 公斤	合理的
2020年06月15日	77.3 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 70.2 公斤
2020年06月5日	76.7 公斤	合理的
2020年06月1日	77.6 公斤	合理的
2020年05月29日	77.4 公斤	合理的
2020年05月22日	75.6 公斤	合理的
2020年05月18日	76.3 公斤	合理的
2020年05月15日	76.5 公斤	合理的
2020年05月11日	77.4 公斤	合理的
2020年01月20日	75 公斤	合理的
2019年07月12日	74.4 公斤	合理的
2019年06月28日	74.2 公斤	合理的
2019年06月21日	74.2 公斤	合理的
2019年06月17日	76 公斤	合理的
2019年04月12日	73.4 公斤	合理的
2019年04月8日	74.6 公斤	合理的
2019年01月4日	75 公斤	合理的
2018年07月12日	71.6 公斤	合理的
2018年07月5日	70.3 公斤	合理的
2018年06月18日	70.7 公斤	合理的
2018年06月7日	72.2 公斤	合理的
2018年05月7日	71.8 公斤	合理的
2018年04月30日	71.2 公斤	合理的
2018年04月26日	70.5 公斤	合理的
2018年04月23日	71.5 公斤	合理的
2018年04月19日	70.3 公斤	合理的
2018年04月16日	72 公斤	合理的
2018年04月12日	70.8 公斤	合理的
2018年04月5日	70.9 公斤	合理的
2018年03月29日	70.7 公斤	合理的
2018年03月22日	72.3 公斤	合理的
2018年03月12日	71.7 公斤	合理的
2018年03月5日	71.6 公斤	合理的
2018年02月28日	70.8 公斤	合理的
2018年02月26日	71.7 公斤	合理的
2018年02月19日	71.8 公斤	合理的
2018年02月16日	71.3 公斤	合理的
2018年02月12日	71.1 公斤	合理的
2018年02月5日	70.8 公斤	合理的
2018年01月29日	71.3 公斤	合理的
2018年01月22日	70.2 公斤	合理的

开始日期: 2013年10月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 0 公斤 初次体重: 67.6 公斤
2013年11月3日	66 公斤	合理的
2013年10月20日	66.4 公斤	合理的
2013年10月6日	67.6 公斤	不选择