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8Patty的日记, 2018年03月29日

🌼🌼🌼Officially lost 100 pounds!🌸🌸🌸
New weight 159!
72.1 公斤 最近减少: 35.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月29日:
996 千卡 脂肪: 54.97克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 26.26克.   早餐: Egg, Coffee, Fairlife Fat Free Milk. 午餐: Cooked Collards (from Fresh), Kim's Magic Pop, Maranatha Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. 晚餐: Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. 更多的......
1931 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

209支持者    支持   

1到20,总共96
评论 
Friggen awesome!! Congrats!! 🌷🌷 
2018年03月29日 会员:: PinupNikki
Incredible work!! 
2018年03月29日 会员:: LaShrebeka_BeastMode
Excellent!! 
2018年03月29日 会员:: HardDaysKnight
amazing congratulations! 
2018年03月29日 会员:: poison1vy
Incredible!! Congratulations! :D 
2018年03月29日 会员:: kschn
👍🏻 
2018年03月29日 会员:: DEADPOOL12345
Super good job. 
2018年03月29日 会员:: Sally Forest
Great work! 
2018年03月29日 会员:: gz9gjg
Oh my!! That's so good! That's so much encouragement to me.  
2018年03月29日 会员:: eatolive4life
WOW. Big Day. Congratulations! 
2018年03月29日 会员:: Diddlee
You can certainly inspire people! Congratulations!  
2018年03月29日 会员:: Charlotte_15
Wow!!! Amazing job!!!! I am so happy for you!!!  
2018年03月29日 会员:: Klynn82
Amazing job!!! 
2018年03月29日 会员:: ryleemaya
Awesome news Patty, congrats!! 
2018年03月29日 会员:: Steven Lloyd
🎉 Wow! What an achievement! Great job 
2018年03月29日 会员:: Kevinlyfellow
congratulations  
2018年03月29日 会员:: dsmith1
Wahoo!!! That’s fantastic! 
2018年03月29日 会员:: Johanne
Yes, all of the added weight is pretty tough on a person's muscular/skeletal system. I am impressed that you were able to lose that weight. It is an inspiration for me as I try to reach my goals. I started out setting small goals for myself and I am incrementally trying to get to the next level.This is the first diet that I have ever been on in my life. After I had cancer three times, I got depressed and started to gain weight. Two surgeries and one round of radiation therapy and chemotherapy later I am still hanging around. Congratulations to you and thanks for your story 
2018年03月29日 会员:: horsefeathers1
Great job. Congratulations  
2018年03月29日 会员:: Suszyqutie1
That is fantabulous!!! 
2018年03月29日 会员:: LSG417

     
 

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