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sdemerath的日记, 2008年06月24日

在2008年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤 最近减少: 1.4 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2008年06月24日:
1436 千卡 脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 224.21克.   早餐: Vanilla Chai, Classic 100% Whole Wheat Bread, ketchup, Egg, White Only, Cooked . 午餐: apple turnover yogurt, Cos or Romaine Lettuce , whole wheat tortillas, shredded cheese, hillshire farm, tomato. 晚餐: 100 calorie, Chunky Chicken and Dumplings Soup. 小食/其他: orange, pineapple, grapes, watermelon, strawberry. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤


评论 
Nice weigh in!! 
2008年06月24日 会员:: sarbobar

     
 

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