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2013年04月5日
Glad for the good weigh in! Off to the gym...
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.4 公斤
34.4 公斤
8.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.3 公斤
2013年03月28日
OK, so I have lost the 7 lbs I gained over birthday weekend, which were basically the same 7 lbs I gained while skiing... So, back on track now. Working out 3 days a week with the trainer, and dancing 3 nights a week. And, soon, I will be back in the ocean.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
76.9 公斤
32.8 公斤
10.0 公斤
100％
(1 条评价)
一个星期减少1.3 公斤
2013年03月22日
I am so happy, my third trainer is my perm. trainer. Worked with Beverly today and I loved, loved, loved her. Have 3 appts. set for next week.
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2013年03月20日
2nd workout with the trainer this am. My arms are so sore, I can't type! Plus, dance last night was awesome. Rumba group class with James was awesome, learned some new steps that are easy, but look like something. Then the dance party, there were not that many people there, so I got to Tango, East Coast Swing, Salsa, Hustle, Waltz, Rumba, etc. So much fun!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
78.4 公斤
31.4 公斤
11.5 公斤
100％
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一个星期减少7.0 公斤
2013年03月19日
Yikes, started working out with the trainer yesterday.... wish me luck ;-)
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
79.4 公斤
30.4 公斤
12.5 公斤
合理的
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一个星期减少5.7 公斤
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