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41到45，总共161
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2023年12月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.5 公斤
31.5 公斤
0.7 公斤
合理的
添加评论
稳定体重
2023年12月1日
Happy Friday everyone! Good loss this week for me after a couple of weeks of gaining/staying the same 👍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.5 公斤
31.5 公斤
0.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.5 公斤
2023年11月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
30 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.5 公斤
2023年11月16日
Pleased with this loss. It’s reducing quite quickly now I’m back on it more seriously. On track for my next goal 👍
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
61.4 公斤
30.6 公斤
1.6 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少2.1 公斤
2023年11月14日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62 公斤
30 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.4 公斤
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