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2023年11月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.7 公斤
15.1 公斤
15.7 公斤
合理的
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一个星期减少0.4 公斤
2023年11月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.8 公斤
15 公斤
15.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.5 公斤
2023年11月2日
Back to healthy eating, and the weight starts to fall.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.1 公斤
14.7 公斤
16.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2023年10月31日
3 days with CFS, no ability to eat well. Now to get back on track.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
95.5 公斤
14.3 公斤
16.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.9 公斤
2023年10月24日
Busy day, and missing lunch meant I snacked a bit, lots of corn thins. Still managed to lose some weight, after a lite breakfast and very healthy fish and vegie dinner.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
94.6 公斤
15.2 公斤
15.6 公斤
合理的
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一个星期减少2.8 公斤
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