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体重历史纪录
26到30，总共57
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2021年03月30日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.7 公斤
5.3 公斤
10.7 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2021年03月28日
teman2 maaf agak random, tp tlong share info dong mau beli alat olagraga mana yg lbh bagus hit power squat atau hyper body squat ya? dan bedanya apa ya? yg tau tlg share yaa guys, makasi sblmnya..
(1 条评价)
2021年03月26日
ini kenapa yaa guys aku ga bs upload foto di fs, padahal sblmnya bisa.. :/
(1 条评价)
2021年03月23日
guys mau nanya please, nilai AKG yg ada di fs ini harus dipenuhi setiap hari nya kah? atau itu angka batas maksimal kalori yg blh kita konsumsi setiap hari? yg artinya blh kurang dari AKG yg ada di fs, yg pnting diatas BMR?? Please yg tau blh sharing infonya ya guys🙏🏻🙏🏻
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60 公斤
6 公斤
10 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.7 公斤
2021年03月20日
pagi2 liat hasil timbangan turun, itu rasanyaa💞 💞 💞
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
60.3 公斤
5.7 公斤
10.3 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.5 公斤
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