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26到30，总共528
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10
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2021年11月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.5 公斤
0 公斤
0.5 公斤
合理的
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一星期增加0.1 公斤
2021年10月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
75.4 公斤
0 公斤
0.4 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.2 公斤
2021年10月18日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.2 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2021年10月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2021年10月5日
WORK gr kcal
carb 660 2640
protein 140 560
fat 90 810
4010 TOTAL
REST gr kcal
carb 570 2280
protein 140 560
fat 90 810
3650 TOTAL
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