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31到35，总共528
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2021年10月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.4 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加0.9 公斤
2021年09月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.5 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2021年09月21日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
73.8 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2021年09月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
74.6 公斤
0 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加1.6 公斤
2021年09月6日
WORK gr kcal
carb 630 2520
protein 135 540
fat 85 765
3825 TOTAL
REST gr kcal
carb 550 2200
protein 135 540
fat 85 765
3505 TOTAL
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