注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
SergioZ07
SergioZ07
加入2013年03月
帖子
528
正在关注
24
关注者
38
体重历史纪录
初次体重
63 公斤
最近减少:
8.1 公斤
目前体重
71.1 公斤
情况:
稳定体重
目标体重
75 公斤
还有:
3.9 公斤
关注
SergioZ07的体重历史
查看完整的历史记录
正在关注
kaylinrenee
最近的体重纪录:
一个星期减少1.9 公斤
Marandam
（只有关注者可见
SunnieSunny
（只有关注者可见
KobayasiMaru
最近的体重纪录:
一个星期减少8.4 公斤
查看全部
SergioZ07的烹饪书
卡路里: 110千卡 | 脂肪: 5.16克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 5.22克
Peanut Butter Cookies
These are healthy peanut butter cookies.
卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 8.82克 | 蛋白质: 3.78克
Black Bean Brownies
This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.
查看烹饪书
SergioZ07的最近食物和运动项目
香蕉
燕麦
queso mozzarella semigraso
HIIT
举重锻炼（中等的）
玩乐器
查看饮食日历