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...
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2022年10月25日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
69.5 公斤
5.9 公斤
14.5 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2022年10月21日
menu diet itu.. ga semua hambar.. yg penting ada Niat mau masak nya... jgn ngerebus mulu... bosen lama lama...
(1 条评价)
2022年10月1日
siapa bilang Diet ga bisa makan Bakso... yaaa bisa dong asal ( no tepung, no gula pasir, no santan, dan no minyak ) ... selamat makan guys.. semangat
(6条评论)
2022年10月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
68.6 公斤
6.8 公斤
13.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少5.6 公斤
2022年09月30日
nasi 4 sdm + ayam grill 65 gr + sambel rebus geprek +keciwis.... semangat....
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