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21到25,总共122
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...
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2022年12月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.1 公斤
1.8 公斤
15.9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.6 公斤
2022年12月1日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.0 公斤
0.9 公斤
16.8 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2022年11月22日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
107.5 公斤
0.5 公斤
17.2 公斤
不选择
(1 条评价)
一个星期减少0.7 公斤
2022年11月8日
I have not been here in a while. I guess I was just being in denial about a few things in my life. So I am back, and want to commit to a better lifestyle.
Today is day 1!
I don't share my progress with friends, they either don't need to lose weight or they are drinkers and will gladly sabotage my journey to save their own soul. (Judge that statement if you like, they are not perfect friends, just people in my neighborhood).
I have a lot to fix in my life, I really let it go. COVID did not help at all. It was an excuse to get healthy or an excuse not to. I did not accept the healthy challenge, lol.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
108.9 公斤
0 公斤
18.6 公斤
不选择
(17条评论)
一星期增加0.2 公斤
2022年07月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.2 公斤
2.7 公斤
15.0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.3 公斤
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