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161到165,总共220
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2020年07月12日
favoritnya orang diet.. nasi goreng oatmeal.. tp banyak tahu sama sayurnya+dada ayam. wkwk
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2020年07月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
62.6 公斤
5.4 公斤
10.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2020年07月10日
makan penutup utk hari ini.. apel
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2020年07月10日
makan siang rapel malam 600 kalori
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2020年07月10日
sarapan pagi.. lg males masak..
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