注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
alexbrunoamaral
日记
alexbrunoamaral的日记
alexbrunoamaral的个人资料
|
体重历史纪录
16到20,总共73
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
8
...
下一页
2020年12月17日
Quer resultados mais rápidos e consistentes, coma alimentos de verdade. Prefiro aumentar 6,7kg de massa muscular e perder 22,1kg de gordura e retenção em 82 dias, que demorar 1 ano para ter o mesmo resultado. Segue o plano! Foco sempre!
(1 条评价)
2020年12月15日
Quer resultados mais rápidos e consistentes? Coma alimentos de verdade! Fazendo a primeira refeição do dia. Já já fazer outra refeição e partir para musculação. Segue o plano! Foco sempre!
(1 条评价)
2020年12月13日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
134.6 公斤
15.4 公斤
19.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2020年12月10日
Depois de começar o dia com minha água gelada, gelo, limão, extrato de própolis, vitaminca c e polivitamínico, faço minha primeira refeição do dia. Queijo de coalho e queijo de manteiga assados com batata doce. Segue o plano! Foco sempre!
添加评论
2020年12月6日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.2 公斤
14.8 公斤
20.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.7 公斤
alexbrunoamaral的体重历史
查看完整的历史记录