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体重历史纪录
11到15，总共73
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2018年09月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50.1 公斤
3.9 公斤
0.1 公斤
合理的
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一星期增加0.7 公斤
2018年09月3日
Вес почему-то вверх ползет. Странно, я ведь всё соблюдаю
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.8 公斤
2018年09月2日
Почти идеально для меня. Наконец получилось привысить отметку 60 г белков. С жирами тоже всё гуд вышло. И углеводов немножко. По-моему то что надо:)
(1 条评价)
2018年09月2日
Весы реально из меня придурка делают. Там 50 кг, там 51, 200 там 49,6
Ну вот и как теперь?.-.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
49.6 公斤
4.4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.4 公斤
2018年09月1日
Какое питание должно быть, чтобы уходил жир? (Без спорта)
(30条评论)
liliumsep的体重历史
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