注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
liliumsep
日记
liliumsep的日记
liliumsep的个人资料
|
体重历史纪录
6到10，总共73
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
2018年09月9日
Во мне борются два чувства:желание быть худой и желание быть здоровой. Но желание быть здоровой В ХУДОМ ТЕЛЕ. Кажется нужно повышать калораж и жиры. Ооочень боюсь, что вес пойдет вверх, хотя я не столько боюсь веса, сколько пополнеть визуально. Подниму с 1200 ккал до 1380. Потом может еще придется прибавлять. Но как же мне не хочется осознавать, что здоровой я буду только пышкой: (
添加评论
2018年09月8日
Ребят, что можно с киви сделать? Купили киви, а они не очень спелые оказались. Кушать неудобно, жесткие. Может испечь с ним что-то?
(4条评论)
2018年09月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
50 公斤
4 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加2.8 公斤
2018年09月5日
Как вы взвешиваете замороженные продукты, чтобы понять калорийность? Вот, например я варю себе брокколи. В замороженном виде они весят 136. Когда сварятся вес будет другой. Но мне нужно знать вес сырого продукта, чтобы вычислить калорийность. Получается просто надо размораживать продукты?
(4条评论)
2018年09月5日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
48.8 公斤
5.2 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少9.1 公斤
liliumsep的体重历史
查看完整的历史记录