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11到15，总共292
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2023年12月8日
Талия 84,5 см
Бёдра 101 см
Отсутствие тренировок = рост живота 🥲
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.1 公斤
2.7 公斤
0.1 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2023年11月28日
Талия 83,5 см
Бёдра 101 см
В отпуск съездил и не набрал 😁
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.7 公斤
3.1 公斤
0 公斤
合理的
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一个星期减少0.1 公斤
2023年11月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86 公斤
2.8 公斤
0 公斤
合理的
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一星期增加1.0 公斤
2023年11月6日
Талия 83 см
Бёдра 100,5 см
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85.3 公斤
3.5 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2023年10月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
3.8 公斤
0 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
_Skandar的体重历史
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