注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
GSink
日记
GSink的日记
GSink的个人资料
|
体重历史纪录
11到15，总共58
页面:
前一页
1
2
3
4
5
6
7
...
下一页
2014年10月19日
Good walking yesterday, changed up the diet a bit to see if that would help with the plateau and had a little bigger loss. More calorie rich food on the Sunday menu, but definitely could use a break from 1200 calories for a day.. Closing in on first goal ..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.0 公斤
6.4 公斤
2.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.9 公斤
2014年10月18日
Good Exercise day yesterday, low calories, and dropped a fraction again.. Just inching my way toward goal. Heavy fog this morning during walk, could barely see the road, but back and feeling refreshed. Good fitness level, but not sleeping enough..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.3 公斤
6.2 公斤
2.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.0 公斤
2014年10月17日
Not much to report, low cal, busy day, little exercise due to schedule and stiff lower back. Gym day today, hope for a big loss day soon..
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.4 公斤
6.0 公斤
2.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2014年10月16日
Gym yesterday and retraced the gain from the day before. Appears to be stabilizing for the moment
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.5 公斤
5.9 公斤
2.7 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.6 公斤
2014年10月15日
Stayed at 1200 cals but still gained a bit, not important. Gym day today
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
82.6 公斤
5.9 公斤
2.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.6 公斤
GSink的体重历史
查看完整的历史记录