注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
erdie78
日记
erdie78的日记
erdie78的个人资料
|
体重历史纪录
66到70，总共80
页面:
前一页
...
10
11
12
13
14
15
16
下一页
2015年12月18日
Ho fatto un pasticcio, ho cancellato la mia storia del peso precedente e non riesco più a modificarla perché sono riuscita a inserire una data postuma... il 30.12. Quindi spero con l'anno nuovo di riuscire a rimediare al tutto, per il momento scrivo qui, che anche oggi pesavo un etto di meno.
Poco, poco, speravo di fare molto prima, ma quel che conta è che il peso sia in discesa... un etto al giorno sono comunque tre kg al mese, no???
Buona giornata! :-)
添加评论
2015年12月16日
96.6 il 6 Dicembre.
95.4 il 17 Dicembre.
Chi va piano va sano e va lontano...
Sto procedendo bene senza fatica e senza morire di fame.
Non appena riuscirò ad aggiungere un po' di sana attività fisica, potrà andare anche meglio. Le feste mi spaventano un po', ma sono solo un paio di giorni. CELAPOSSOFARE! :-)
(2条评论)
2015年12月10日
:-)
forse è presto per fare bilanci, forse è troppo pesarmi tutti i giorni... imparerò... ma speriamo funzioni!
添加评论
2015年12月9日
e la pesata di sta mattina è stata tragica :-(
Così per spiegarvi, da un lato questa dieta che mi ha prescritto la dietologa è proprio basata sulle mie esigenze (pranzo rapido perché non ho tempo, cena più completa) e quindi è facilmente applicabile.
Mi piace perché riesco a seguirla, perché non rinuncio a niente. Non salto i pasti per accumulare fame che sfogo nel pasticcio, e non rinuncio al piatto di pasta o al pane. E' ben bilanciata, non è la classica dieta fai da te che ho portato avanti finora con scarsissimi risultati perché dopo qualche mese senza carboidrati non ce la facevo più.
Ho anche scoperto che pur mangiando un piatto di pasta, non supero la quantità di calorie ingurgitate, e per me questa è davvero una sorpresa!
Insomma, mi ci trovo, non rinuncio a niente ma... non dimagrisco! :-(
E mi chiedo, e vi giro la domanda, ... sarà il mio corpo che non è più abituato a una dieta completa? O sarà il mio corpo che non tollera questo tipo di alimentazione? I risultati arriveranno?
Insomma non so cosa dire, o cosa fare...
(8条评论)
2015年12月8日
... bilancio dopo i primi cinque giorni di dieta... :-( mi aspettavo un po meglio anche se in effetti mangio parecchio... vedremo come prosegue...
(2条评论)
erdie78的体重历史
查看完整的历史记录