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Veritas1958
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66到70,总共134
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2016年04月4日
It's official. I've definitely lost 30 kilograms. 116.8 to 86.8!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
86.8 公斤
29.2 公斤
8.8 公斤
合理的
(5条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2016年03月27日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87 公斤
29 公斤
9 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.2 公斤
2016年03月19日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.2 公斤
28.8 公斤
9.2 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.3 公斤
2016年03月11日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
87.5 公斤
28.5 公斤
9.5 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.4 公斤
2016年03月7日
This morning, my scales read 86.8. This is a landmark for me, although it is a morning weight, taken in a nightie, after sleep and before breakfast. It's not official, and it won't be recorded as such, because my 'official' weight has to be taken around lunch-time, and in day clothes.
Why is this a landmark? Simply because the highest weight that I ever recorded was 116.8 kg. Even with this new unofficial weight, it means I am about 30 kg lighter!!! Such an achievement...............Can't believe that I did it.
(7条评论)
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